Méditation sur le pardon

Conseil: maximiser votre expérience de méditation en utilisant les écouteurs

Dès que l’on constate que le processus du deuil s’est enclenché, on sait que tout ce qui suivra ne sera qu’une étape de plus sur le chemin de notre libération.

Pour cette méditation, je vous invite à vous préparer une bougie ou de l’encens, du papier et un crayon. Au cours de la méditation, je vous demanderai d’inscrire les situations que vous souhaiteriez libérer.